[...] na takim pudrze brazujacym mi zalezy zeby npokrywam niedoskonalosci;) Pytalas sie o ziemie egiptu ona ma jedne odcien w sprzedazy a Ty nakladasz sobie tyle wart tego pudru ile chcesz z kazda robiesz sie coraaz ciemniejsz a tych wart jest kolo 9...ja mmoze skusze sie na ziemie egitu ale w styczniu jak juz nei bede musiala kasiska wydawac na [...]
[...] Ja np bede bral 9 miesiecy po 2 tabletki dziennie.. H4H4- Pojechalem kiedys do dermy do Wrocka to NIC nie wiedziala- nie chciala nic przepisać ogólnie Ciota z niej. Zależy ile km masz do mojej miejscowosci NAMYSŁÓW- tutaj publiczna przychodnia, umawiasz sie na godzine, zero czekania, CAŁKOWICIE BEZPŁATNIE! Derma milutka i sama mi zaproponowala [...]
Ostatnio ciągle myśle nad tym co powiedział mi lekarka -> że bede brał 20 mg na dobe nastepne 10 opakowań. Wychodzi że izo bede brał 390 dni!!! Ciągle nie wiem. Z jednej strony im dłużej tym lepiej, ale z drugiej ja to chciałem skończyć gdzies w marcu/kwietniu. A tak to wyjdzie w listopadzie 2007. I tu nasówa sie pyt z mojej strony. Ile wy [...]
Ile jeszcze ci kazali to brać? Bo czytałem, że kurację można zakończyć w 2mc od ostatniej zmiany także w twoim przypadku nie widzę potrzeby faszerowania organizmu, nie zapominaj ze ten lek to także trucizna i nie pozostaje obojętna dla naszego organizmu. Ja przyjąłem połowę dawki i za niedługo stuknie rok od zakończenia, jem czekolady [...]
skoro inni skończyli to brać poprawiła im się skóra, nie mają problemów --ile znasz ludzi po kuracji?? bo ja w Polsce 5, wszyscy oni maja podobne do mnie skutki uboczne, na forum xsorbit.com jest kilka tysiecy osob skarzacych sie na to samo, wiec jak jeszcze ktos zasugeruje ze 'wymyslam, prowokuje, nie mam dowodow, chce straszyc' to sie naprawde [...]
[...] 2 miesiąc po 20mg/dzień i w 3 miesiącu mam brać 20mg co drugi dzień... Zapytałem jak ogólnie będzie wyglądała moja kuracja czy dążymy do tego abym zjadł te 120mg/kgmc czy to ile zjem zależało będzie od jej oceny na kolejnych wizytach i powiedziała że 120mg na pewno nie zjem... różne rzeczy tutaj czytam, w ulotce też twierdzą że trzeba 120mg/kgmc [...]
[...] dalej na 3500kcal:) a co do cyklu to zastanawiam się aby właśnie kupić tylko proteiny + "coś" tzn ten VPX - to są aminy + booster ale nie ma pokazane w składzie ile czego jest to chyba trochę w ciemno... nozIV WF i ten stak/mstak coś przed treningiem dla lepszego kopa, dla psychiki samej:) tu widzę solaros ,że tobie podeszły animale [...]
[...] dodam ze od 25 kwietnia przez dwa tyg.nie bede mial mozliwosci treningu.5 tyg.temu skonczylem cykl No-Bursta i Monohydratu creatyny,i zostalo mi ok.300g no-bursta i sporo monohydratu,czy jest sens zaczac brac w najblizszym czasie?jezeli tak to ile i kiedy brac.Bardzo prosze o odpowiedz i bardzo dziekuje za wszystkie wskazowi.Pozdrawiam.jarek
[...] SĄ TE MIARKI. Na opakowaniu pisze w ogóle że 2 łyżeczki i nic wiecej heh. Ludzie co projektują te miarki chyba nie lubią konsumantów bo utrudniają życie jak mogą. CZYLI: Ważył ktoś może ile ważą 4 całkiem płaskie mierki cell pumpa? Bo chciałbym żeby mi on wystarczył na tylke ile mam zaplanowane a tu nawet nie wiem dokładnie ile teraz sypię...
[...] bez rozdzielenia palcow i z grubsza warstwa do uderzania, te ktore pokazales rowniez przymierzalem i to wszystkie 3 i bardziej pasowaly by na zawody niz do sparingu o ile szanujesz kolegow maja gruba warstwe na kostkach ale ciensza na palcach. Śmiało możesz brać te które ci poleciłem ja mam w kolorze camo po polsku moro ich zalety to dobre [...]
[...] na czczo i po treningu lub przed i po treningu 3 jak mam bardzo rozbudować swoje barki ??zwiększyć l powt do 14 ??? to zalezy, musiałbys zobaczyc co na Ciebie działa 4 ile kosztuje abonament ???(na miecha) 7 zeta o ile dobrze pamietam i jest on na pół roku jesli mnie pamiec nie myli 5 jakie wymiary ma mieć worek treningowy ??? różne są [...]
[...] robić 2 czy mogę brać tak kreatyne: po siłowni i przed snem przypuszczalnie tak 3 jak mam bardzo rozbudować swoje barki ??zwiększyć l powt do 14 ??? ćwicz prawidłowo 4 ile kosztuje abonament ???(na miecha) różnie, zależy od miasta 5 jakie wymiary ma mieć worek treningowy ??? według uznania 5 czy na każdego ekto działa koks ??? a myślisz, że [...]
[...] odjąć? Produkty sa ok lecz musisz wiedziec ze jak bedziesz miec 5 posilkow a nie dostarczysz odpowiedniej ilosci kalori to nie urosniesz. Wszystko zalezy od tego ile dostarczysz 5. Czy 7 godzin snu wystarczy? Chodzę spać o 23:00, wstaję o 6:00. Do szkoły autobus mam co prawda o 7:30, ale wstaję tak wcześnie gdyż "dojście do [...]
Według zwykłej wagi analitycznej tkanka tłuszczowa jest na poziomie 27,2% a tłuszcz trzewny 14%. Nie wiem na ile te wyniki są wiarygodne ale jeśli tak jest to nie wiele przekłamałem podczas wyboru obrazka. Wagi pod tytułem Tanita i innego podobnego typu, to trochę pic na wodę, ale mogą być odniesieniem, natomiast nie należałoby brać tego jakoś [...]
Dzieki chłopaki.Ale nolve brać cały czas podczas brania?Czy mieć ją na wszelki wypadek?Aha i co to jest te e5d?A co do tej nolvy to jesli brac ja podczas cyklu to napiszcie co ile ją brać i w jakich dawkach.Dzieki i pozdro.
[...] tak trzymać nie można a jest to mniej męczące niż machanie, tylko czy ma sens? 6. po części odpowiedziałem w 1 a mam na myśli po prostu zwykłe napięcie i przytrzymanie ile można wytrzymać. teoria, po prostu jak to wszystko działa chciałbym zrozumieć:) Zmieniony przez - qwoot w dniu 2015-08-11 21:48:35 1. To jest skurcz izometryczny, ma to [...]
[...] wystarczy czasu, w mojej miejscowosci mieszka gosc co bez koksu, zadnych odzywek, krreatyny i niczego takiego doszedl do 180 na plaskiej, ale lepiej brac koksy i spieprzyc sobie organizm, zbesztajcie mnie ile sił, ale to jednak prawda ze koks wplywa tez na mozg, zycze powodzenia "..orginalność i praca to niech będzie Twój priorytet.."
[...] postów, że często tu zaglądasz to od razu mam pytanko, a mianowicie zakupiłam sobie odżywkę białkową Trec'a o smaku waniliowym.pyszna, nie powiem.nie wiem jednak za bardzo ile powinnam tego brać i najlepiej kiedy???póki co to wsypuję sobie dwie łyżki stołowe, rozrabiam z mlekiem 0,5t i piję jedną szklankę w ciągu dnia, a drugą godzinę po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] znaków zapytania się pojawia, tym więcej różnych poglądów ludzi doradzających. Chciałbym znaleźć jakiś złoty środek i zacząć robić swoje a nie wciąż zastanawiać się jak, ile, gdzie, kiedy i co musze, co powinienem a czego nie mogę. To mój pierwszy wpis na tym forum i pierwszy w ogóle na forum „sportowym”, proszę więc o wyrozumiałość i pomoc. [...]